Popular Posts

Limbah Medis

 


Limbah Medis adalah berbagai jenis buangan yang dihasilkan rumah sakit maupun unit-unit pelayanan kesehatan yang dapat membahayakan dan menimbulkan gangguan kesehatan bagi pengunjung , masyarakat sekitar dan petugas yang menanganinya.
Limbah medis biasanya berasal dari pelayanan medis,  farmasi atau yang sejenisnya serta limbah yang dihasilkan rumah sakit pada saat dilakukan perawatan, pengobatan atau penelitian. Berikut adalah jenis jenis limbah medis yang biasanya dihasilkan dari rumah sakit maupun pelayanan medis lainnya :

Limbah Benda Tajam
Limbah benda tajam adalah obyek atau alat yang memiliki sudut tajam, sisi, ujung atau bagian menonjol yang dapat memotong atau menusuk kulit. Misalnya : jarum suntik, perlengkapan intervena, pipet pasteur, pecahan gelas, pisau bedah. Selain itu meliputi benda-benda tajam yang terbuang yang mungkin terkontaminasi oleh darah maupun obat obatan.

Limbah Infeksius
Limbah infeksius meliputi limbah yang berkaitan dengan pasien yang memerlukan isolasi penyakit menular serta limbah laboratorium yang berkaitan dengan pemeriksaan mikrobiologi dari poliklinik, ruang perawatan dan ruang isolasi penyakit menular. Jenis limbah infeksius antara lain : sampah mikrobiologis, darah manusia, benda tajam, bangkai binatang terkontaminasi, bagian tubuh, sprei, limbah ruang isolasi, limbah pembedahan, limbah unit dialisis dan peralatan terkontaminasi.

Limbah Citotoksik
Limbah citotoksik adalah bahan yang terkontaminasi atau mungkin terkontaminasi dengan obat citotoksik selama peracikan, pengangkutan atau tindakan terapi citotoksik. Limbah yang terdapat limbah citotoksik didalamnya harus dibakar dalam incinerator dengan suhu diatas 1000 C

Limbah Farmasi
Limbah farmasi berasal dari : obat-obatan kadaluwarsa, obat-obatan yang terbuang karena batch tidak memenuhi spesifikasi atau telah terkontaminasi, obat-obatan yang terbuang atau dikembalikan oleh pasien, obat-obatan yang sudah tidak dipakai lagi

Limbah Radio Aktif
Limbah radioaktif adalah bahan yang terkontaminasi dengan radio isotop yang berasal dari penggunaan medis atau riset radionucleida. Asal limbah ini antara lain dari tindakan kedokteran nuklir, radioimmunoassay dan bakteriologis yang dapat berupa padat, cair dan gas.

Limbah Jaringan Tubuh
Limbah jaringan tubuh meliputi jaringan tubuh, darah, organ tubuh, anggota badan, placenta dan cairan tubuh lain yang dibuang saat pembedahan dan autopsi. Limbah jaringan tubuh tidak memerlukan pengesahan penguburan dan hendaknya dikemas khusus, diberi label dan dibuang ke incinerator.

Limbah Kimia
Limbah kimia dihasilkan dari penggunaan kimia dalam tindakan medis, vetenary, laboratorium, proses sterilisasi dan riset. Limbah kimia juga meliputi limbah farmasi dan limbah citotoksik

Limbah Plastik

Limbah plastik adalah bahan plastik yang dibuang oleh klinik, rumah sakit dan sarana pelayanan kesehatan lain yang biasanya terkontaminasi dengan bahan berbahaya misalnya terkontaminasi dengan darah, terkontaminasi dengan obat-obatan.

Isi kotak P3K



Kotak Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) adalah kotak yang berisi obat-obatan atau perlengkapan medis yang berfungsi sebagai sarana untuk pertolongan pertama pada kecelakaan kepada orang yang mengalami cidera atau kecelakaan atau sakit yang memerlukan tindakan medis segera.

Berikut isi kotak P3K menurut Permenaker No.15 Tahun 2008 :
  1. Kasa steril terbungkus
  2. Perban (lebar 5 cm)
  3. Perban (lebar 10 cm)
  4. Plester (lebar 1,25 cm)
  5. Plester Cepat
  6. Kapas (25 gram)
  7. Kain segitiga/mittela
  8. Gunting
  9. Peniti
  10. Sarung tangan sekali pakai (pasangan)
  11. Masker
  12. Pinset
  13. Lampu senter
  14. Gelas untuk cuci mata
  15. Kantong plastik bersih
  16. Aquades (100 ml lar. Saline)
  17. Povidon Iodin (60 ml)
  18. Alkohol 70%
  19. Buku panduan P3K di tempat kerja
  20. Buku catatan
  21. Daftar isi kotak

Ruang Terbatas (Confined Space)



Ruang terbatas (confined space) adalah suatu area kerja yang cukup luas namun terbatas untuk aksesnya dan dibentuk sedemikian rupa agar karyawan dapat masuk (seluruh badannya) untuk melakukan suatu pekerjaan dan diperlukan ijin khusus untuk masuk. Contoh area ruang terbatas atau confine space adalah tangki air, saluran air yang tertutup, boiler, lorong atau gorong-gorong dan lain lainnya. Biasanya karyawan bekerja diruang terbatas hanya untuk pekerjaan perawatan bukan pekerjaan utama. Kenapa di ruang terbatas (confined space) sangat berbahaya? Karena pada area ruang terbatas biasanya terdapat gas beracun, bahan kimia berbahaya, uap panas maupun aliran listrik.

Dibutuhkan ijin untuk memasuki ruang terbatas (confined space) karena dibutuhkan peralatan untuk menunjang pekerjaan misalnya respirator (alat bantu pernafasan), alat komunikasi, Log out Tag Out (Loto) maupun Alat pelindung diri lainnya. Karyawan yang mendapat wewenang dan tugas untuk bekerja atau melakukan pekerjaan di ruang terbatas atau confined space bertanggung jawab untuk membuat dan mengisi formulir ijin kerja di ruang terbatas. Karyawan tersebut berkewajiban memberikan gambaran secara jelas tentang rencana kerja seperti :
1.     Jenis pekerjaan
2.     Tanggal dan waktu yang dibutuhkan untuk melakukan pekerjaan.
3.     Lokasi pekerjaan.
4.     Membuat ijin kerja tambahan apabila diperlukan.
5.     Jumlah pekerja yang akan melaksanakan pekerjaan.

Ijin kerja ini digunakan sebagai sarana pengawasan pekerjaan, karena pekerjaan pada ruang terbatas sangatlah berbahaya bilamana tanpa pengawasan dan persiapan kerja yang baik. Tidak semua orang di ijinkan untuk bekerja diruang terbatas, setiap ruang terbatas seharusnya terdapat tanda yang jelas mengenai bahaya larangan bekerja di ruang terbatas.



Pengertian Osteoporosis



Pengertian osteoporosis adalah merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan berkurangnya massa dan mineral tulang sehingga menyebabkan kondisi tulang menjadi rapuh, keropos dan mudah patah

Penyebab Osteoporosis menurut orang awam biasa diartikan tulang yang kekurangan kalsium, karena kalsium berperan dalam pembentukan tulang dan gigi, kontraksi dam relaksasi otot, fungsi syaraf, pengumpulan darah ,menjaga tekanan darah normal dan untuk fungsi kekebalan. Untuk orang yang berumur 50 tahun keatas kecukupan kalsiumnya berada di angka 800 mg.

Untuk mencapai kecukupan kalsium dapat diperoleh dari suplemen kalsium maupun sumber kalsium lainnya,  misalnya
  1.  Susu  meliputi susu kental manis, susu sapi, susu skim, susu skim bubuk,
  2. Ikan meliputi Ikan belut, gabus, kerang, telur ikan, teri segar, teri kering, udang kering, udang segar, rebon kering, dan ikan mujair
  3. Kacang – kacangan dan hasil olahan misal biji jambu mete, kacang hijau, kacang kedelai, tempe gembus, tempe kedelai murni, tahu, kembang tahu, kacang merah segar, kacang tanah.

Osteoporosis sebenarnya bisa dicegah sedini mungkin, dan berikut cara mencegah osteoporosis :
  1.  Membangun tulang yang baik selagi muda
  2. Berolah raga secara teratur khususnya latihan beban dan latihan penguatan otot
  3. Konsumsi kalsium seperti contoh diatas secara teratur atau konsumsi suplemen kalsium, khususnya kalsium yang mudah diserap tubuh (banyak terkandung dalam susu dan sayuran hijau)
  4. Untuk usia lanjut bila terlalu gemuk dianjurkan untuk mengkonsumsi susu skim tanpa lemak.
  5. Hindari bahan makanan yang banyak mengandung fosfor seperti terong, kacang kering, bayam, buncis.
  6. Konsumsi vitamin D dalam jumlah yang cukup dan berjemur di sinar matahari pagi.
  7.  Hindari kafein yang biasanya bersumber dari kopi
  8.  Secara teratur mengecek massa tulang melalui pemeriksaan berkala.

Katarak



Katarak adalah kekeruhan lensa mata. Kekeruhan ini menyebabkan penglihatan buram. Katarak menempati urutan pertama penyebab kebutaan di Indonesia.
Penyebab katarak yang paling sering terjadi adalah karena factor usia (degenerasi). Sedangkan penyebab lainnya antara lain bawaan sejak lahir, penyakit kencing manis (diabetes mellitus), trauma(cidera) mata, akibat dari peradangan atau infeksi pada mata, penggunaan obat – obatan sepeti steroid dalam jangka panjang, paparan sinar matahari (ultraviolet) yang berlebihan.

Gejala umum gangguan penyakit katarak
  • Penglihatan dobel pada satu mata
  • Peka terhadap cahaya (silauu). Sehingga sering kali penglihatan dimalam hari atau di dalam ruangan redup lebih nyaman dari pada disiang hari.
  • Penglihatan kabur atau berkabut seperrti melalui kaca yang berembun
  • Ukuran kaca mata sering berubah.

 Ada beberapa teknik pengobatan katarak salah satunya dengan pembedahan untuk mengatasi katarak. Tetapi dengan kemajuan teknologi bedah mikro, penderita katarak tidak perlu menunggu sampai kekeruhan katarak total atau masak. Lebih dari 90% penderita yangmenjalani pembedahan dapat melihat kembali dengan baik jika tidak disertai penyakit atauu kelainan mata lainnya.Operasi dikerjakan jika karatak telah menimbulkan kemunduran penglihatan yang mengakibatkan terganggunya aktifitas sehari hari .

Dengan kemajuan teknik, operasi katarak dapat dilakukan tanpa jahitan, dengan teknik Fakoemulsifikasi merupakan teknik operasi yang paling canggih, sayatan yang diperlukan kurang dari 3 mm, kemudian lensa mata dihancurkan menggunakan mesin yang mengeluarkan gelombang ultrasonic. Setelah itu lensa mata yang sudah hancur dihisap lalu dipasang lensa tanam (IOL)




Cara Mengemudi Yang Aman – Bagian 2


Dalam artikel pertama tentang cara mengemudi yang aman, diartikel ini akan melanjutkan tips mengenai cara mengemudi yang aman. Tapi sebelumnya silahkan baca peraturan 3 detik dalam mengemudi supaya lebih paham mengenai tips mengemudi yang aman. Dan berikut tips mengemudi yang aman

          Cara Menghindari Ditabrak Dari Depan


Ada 4 (empat) langkah untuk menghindari ditabrak
dari depan :
 1. Selalu waspada akan bahaya yang mungkin timbul dari kendaraan dari depan
2. Bergerak Kekiri
3. Kurangi kecepatan
4. Bergerak kekiri lagi keluar dari badan jalan

          Menghindarkan Diri Ditabrak Kendaraan Dari Belakang

Ada 4 (empat) langkah untuk menghindarkan diri ditabrak oleh kendaraan dari belakang :
 1. Selalu gunakan isyarat yang benar
2. Berhenti dengan perlahan, tidak secara tiba-tiba
3. Beri ruang yang cukup pada kendaraan dibelakang Anda yang terlalu dekat agar dapat mendahului dengan aman
4. Pastikan pengemudi yang lain mengetahui bahwa Anda berhenti.

          Mengemudi Dipersimpangan Jalan Raya


Ada 4 (empat) langkah untuk mengemudi dengan aman dipersimpangan jalan  :
1. Kenali jalan yang akan Anda lalui dengan merencanakan perjalanan Anda sebaiknya-baiknya
2. Kurangi kecepatan apabila mendekati persimpangn jalan dan waspada terhadap segala kemungkinan
3. Gunakan lajur jalan dan lampu isyarat yang benar
4. Mengemudilah dengan hati-hati.

          Cara Mengemudi Melintasi Persimpangan Jalan


Ada 5 (lima) langkah mengemudi melintasi persimpangan jalan :
1. Pastikan bahwa Anda dapat melintasi dengan aman dan benar
2. Bersedia untuk memberikan jalan atau berhenti dengan mengemudi secara perlahan
3. Pindahkan kaki Anda dari pedal gas kepedal rem sebagi persiapan apabila Anda  perlu berhenti secara tiba-tiba apabila ada kendaraan atau pejalan kaki yang mencoba melintas didepan Anda
4. Pandang kekiri dan kekanan untuk memastikan tidak ada kendaraan yang akan melintas didepan Anda. Selalu memberi kesempatan jalan bagi kendaraan yang datang dari arah kanan.
5. Melintasi persimpangan jalan apabila keadaan aman.

          Cara Membelok Kekiri Dipersimpangan Jalan


Ada 5 (lima) langkah untuk membelok kekiri waktu dipersimpangan :
1. Jalankan kendaraan dilajur kiri sejak awal
2. Nyalakan lampu isyarat untuk membelok kekiri sekurang-kurangnya 3 detik sebelum membelok
3. Pada saat membelok, pastikan tidak ada kendaraan yang mencoba mendahului diantara kendaraan Anda dan bahu jalan
4. Pastikan tidak ada kendaraan yang harus diberi jalan
5. Membelok hanya apabila keadaannya aman

          Cara berbelok Kekanan Dipersimpangan Jalan


1. Masuk kelajur kanan sejak awal
2. Nyalakan lampu isyarat untuk membelok kekanan sekurang-kurangnya 3 (tiga) detik sebelum membelok
3. Gunakan lajur yang benar untuk membelok
4. Berhenti dan beri jalan kepada :
         Kendaraan yang datang dari arah kanan
         Kendaraan yang datang dari arah depan

         Kendaraan yang mungkin membahayakan kita..

Semoga bermanfaat, selalu berhati hatilah dijalan.


Peraturan 3 Detik dalam Mengemudi

Ilustrasi

Menjaga jarak mengemudi perlu dilakukan untuk menghindari terjadinya kecelakaan, karena dengan jarak yang aman kita bisa mengantisipasi dan mempunyai waktu untuk menghindari terjadinya kecelakaan. Waktu yang dimaksud yaitu waktu untuk menghentikan kendaraan kendaraan apabila didepan tiba tiba ada kendaraan yang berhenti mendadak.

Untuk menjaga jarak antar kendaraan dapat menggunakan Peraturan 3 (tiga) detik. Peraturan 3 detik adalah suatu cara untuk mengukur jarak yang aman dengan kendaraan yang ada didepan anda.

Bagaimana cara untuk menentukan jarak 3 (tiga) detik caranya sangat mudah yaitu Pada saat anda  mengemudi, perhatikanlah kendaraan didepan Anda pada saat melintasi sesuatu yang ada dipinggir jalan raya, sebagai patokan, misalnya lampu atau pohon. Pada saat itu anda menyebut “Hati-Hati Satu” , “Hati-Hati Dua” “Hati-Hati Tiga”. Jika Anda melintasi tanda tadi sebelum kalimat tersebut habis, maka berarti Anda mengikuti terlalu dekat. Jadi kurangilah kecepatan Anda. Selamat mencoba dan selalu berhati-hatilah dijalan.


 
Copyright © 2014 Informasi Kesehatan dan Keselamatan Kerja. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Template by Creating Website and CB Blogger