Definisi dan Program Heat Stress

Heat Stress adalah tekanan panas yang terjadi karena lingkungan kerja yang memberikan beban energi panas terhadap tubuh yang akan mempengaruhi kinerja dan produktifitas kerja. Selain mempengaruhi kinerja dan produktifitas heat stress dapat mempengaruhi kesehatan karyawan atau tenaga kerja misalnya dehidrasi.  Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan cairan akibat terjadinya evaporasi. Maka diperlukan Heat Stress Program yang bertujuan untuk untuk mencegah dampak yang dapat ditimbulkan akibat paparan panas yang melebihi nilai ambang batas (NAB). Dan berikut merupakan definisi terkait dengan heat stress atau tekanan  panas :
 

1.  Dehidrasi adalah kondisi tubuh kekurangan cairan
2. Heat cramps adalah kejang otot secara mendadak akibat terganggunya keseimbangan elektrolit karena terjadinya pengeluaran keringat.
3. Heat exhaustion merupakan kondisi kecapaian akibat suhu panas, gejalanya pusing, sakit kepala, lemah, haus.
4. Heat stroke adalah keadaan ketika sistem pengendali suhu tubuh gagal berfungsi sehingga suhu tubuh meningkat mencapai titik kritis
5. Heat rash, kelainan kulit berupa kemerahan akibat meradangnya kelenjar keringat karena tidak adanya penguapan
6. Radiasi adalah proses terpaparnya suatu perpindahan gelombang secara langsung
7. Heat map adalah pemetaan area berdasarkan tingkat suhu di area tersebut, sehingga diketahui tingkat resiko dan bahaya yang dapat timbul diarea tersebut.
8. Evaporasi adalah pengeluaran panas dari dalam tubuh
9. Indeks Suhu Bola Basah (ISBB) adalah Indek suhu panas yang diperoleh dari hasil perhitungan antara suhu bola basah, suhu radiasi dan suhu bola kering. Dalam bahasa Inggris di sebut “Wet Bulb Globe Themeratur Index (WBGT Index)”.
10. Suhu bola Kering (Dry Bulb Temperatur) adalah suhu yang ditunjukkan oleh termometer dimana resevoir mercurinya tidak dilindungi langsung dari sumber panas radiasi.
11. Suhu Bola Basah Alami (Natural Wet Bulb Temperatur) adalah suhu yang ditunjukkan oleh termometer dimana reservoir mercurinya dilindungi dengan sumbu basah yang terpapar pada pergerakan udara alami tanpa dilindungi dari pengaruh radiasi.
12. Suhu Bola Basah (Wet ulb Temperatur) adalah suhu yang ditunjukkan oleh termometer dimana bolanya ditutup dengan sumbu basah, secara effektif terlindung dari radiasi dan terpapar oleh pergerakan udara yang ada (contoh; Termometer bola basah pada sling psichrometer)
13. Suhu Radiasi adalah Suatu bentuk energi elektromagnetik sejenis sinar (Visible light) tetapi panjang gelombangnya lebih panjang.

 Diperlukan Pengendalian teknik untuk mengurangi atau menghilangkan tekanan panas atau Heat Stress yaitu dengan cara :

1. Penggantian /perubahan proses dengan peralatan yang tidak menghasilkan emisi panas
2. Memasang “Local Exhouse” untuk mengeluarkan emisi panas sehingga karyawan tidak terpajan
3. Melakukan isolasi terhadap mesin yang menghasilkan panas, sehingga karyawan tidak terpajan panas.
4. Menggunakan AC
5. Kecukupan ventilasi
6. Shielding
7.  Evaporasi : aliran udara dipercepatPanas konveksi: Bila suhu udara >35^oC, maka suhu diturunkan, aliran diperlambat, pakaian pelindung. Bila suhu udara <35 ^oC, maka aliran udara dipercepat, pakaian dikurangi.
8. Penyediaan FAN atau kipas angin
9. Menyediakan air minum yang memadai di sekitar lokasi